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你好，根据你所说的情况，往往是有颈椎病的情况引起的常见的了。可以引起疼痛的清匪眠症状的。一般的情况如颈复康、做竞扶征旧他林的治疗。可以配合外用药物、按摩等治疗的。注意保养。不要劳累着凉。
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您好，根据您描述的情况，是因为平时的时候不注意颈部的姿势引起的，所以建议您平时的时候不要过度的低头和劳累颈部了。您现在的情况可以通过针灸的方法来缓解您的疼痛，效果是不错的，祝您健康。
一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合 中药 的治疗的。
这个颈椎的改变，诊断颈椎病是没有问题的。治疗可以使用颈椎牵引， 推拿 、和针灸。同时服用颈复康颗粒。注意颈部肌肉的锻炼。减少低头的机会。