运动是第一沙貌 但得有合适的营养去补充。 牛奶鸡蛋祸了的都行，小孩嘛吸收都很强的，如果想小孩发育的好，就多运动没事的时兵泳涌候带小孩出去跑跑玩玩。如果不行的话帮他多动动手脚，这样吸收营养比较快一点，注意辐射。