可以吃的，保持营养均衡

可以吃，孕期多吃蔬菜，和豆制品很好的

可以，蔬菜基本都含有叶酸的成分。可是不能韭菜，韭菜划肠子，孕妇拉肚就会流产。

可以得，不用忌口

可以的，没有这样的禁忌的。忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。。。忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产，马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产