您好，经前期乳房胀痛：有许多妇女在大姨妈来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞就可以了胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是因为经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿导致的。月经期过后，上述变化不见。

您好，这种情况考虑是经前期综合症的问题。大姨妈来潮前7-14天开始发现，在行经前 2-3天加重，发现水肿、头疼等症状。还有的人全身无力、易疲劳、失眠、头疼 、有的人还可以发现手、足、脸上浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛和腰疼等。在大姨妈来潮后不见或明显减轻。建议：放松心情，不要对这几天有畏难情绪，...估计你不去特意地想着它，它反而不会来打扰你。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，因此不妨少吃甜食或不吃，而补充水分，多摄入些新鲜水果。就可使症状明显减轻甚至不见。