催乳哦！！！

不够就给宝宝喝奶粉，如果你要继续喂，那就要多喝汤！

多喝些泥鳅汤，猪蹄汤

多喝汤，多给宝宝吸

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。