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您好， 手淫 过度是会引起头晕耳鸣， 记忆力 下降，肾虚等症状。现在最主要的就是您需要控制手淫次数，同时需要适当的调节。可以适当的进行体育运动,都是可以转移自己的 注意力 ,消耗自己的精力减少自己的手淫，可以吃六味地黄丸建议您还是需要合理的安排自己的时间，一般一个月2~3次的手淫是最好的，有利于身体的健康。饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、肆最沙脑高鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的典侨苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。
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频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低 体质 和抵抗力建议你去医院检查一下 肾功能 和前列腺，如果没有问题戒掉手淫，如果有问题对症治疗
你好，只要及时戒除手淫，加强锻炼，改善饮食，适当的多喝水建议你服用六味地黄丸，汇仁肾宝，鹿茸，狗鞭以及建议你采用以下食疗。 1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。 2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。 3.羊肉500克， 枸杞 100克，同煨汤饮食。
你好，只要及时戒除手淫，加强锻炼，改善饮食，适当的多喝水建议你服用六味地黄丸，汇仁肾宝，鹿茸，狗鞭以及建议你采用以下食疗。 1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。 2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。 3.羊肉500克， 枸杞 100克，同煨汤饮食。