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这情况考虑可以选择险敲宝电子烟等帮助 戒烟 ，注意休息，加强营养较扬抗恨队好，多喝水及看，同时考虑戒烟后半年以上的情况再考虑 怀孕 较好，注意少食生冷刺激性食物，但是避免劳累等情况，注意少食生冷刺激性食物，多喝水即可，
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女人戒烟多久可以要孩子，建议戒烟三个月以后再考虑怀孕，怀孕前三个月要补充 叶酸 ，叶酸对育龄妇女和 孕妇 非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，
吸烟对宝宝健康肯定是有些害处的，应该戒掉啊，至少应该一年内不要 抽烟 ，用叶酸解决畸形的问题是不可能的，如果你想要孩子只有求上帝保佑了你好，建议你放松思想，吸烟人生育的孩子畸形率并不高，不必太担心