可以。 坐月子"洗澡 洗头刷牙是必要的日常清洁，可以降低产后伤口感染的风险；蔬菜水果在产后也要多吃，保证营养平衡；日常的活动（例如上下楼梯外出散步等）不会影响恢复， 一些柔和的体操还能促进肌肉和官能的复原。

当然可以，八宝粥还可以下奶呢

最好不要喝，喝新鲜的

当然可以呀～营养还均衡呢

可以喝呀，不要吃凉的辣的