虽然我不知道怎么办！但是你必须改过来，因为我有个朋友因为熬夜已经有两个死胎了，你要提高警惕

这个不过是睡反了养成了解习惯了，只要狠一些你就能打破这个习惯的。可以一晚上不要睡到了第二天的晚上睡就可以了，这个一次就可以改变你的状态的，所以今晚睡不 着，就不要睡了，就河以多运动锻炼到了白天困时，也不要睡坚持一下就好了。

一样