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你好：肚子胀多是 消化不良 ,胃肠运动慢造成的, 胃炎 ,胃 溃疡 的人常会胃胀.引起胃胀的原因有多方面的,如精神怠高压力,消化不良等,主要是胃动力不足，,一般表现是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀欺司抽的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,常用医药胃康愈治疗主要惠以加强胃动力.
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根据你的描述，你这种情况可能是 浅表性胃炎 ，也可能是 胃溃疡 可能是炎症在加重，我建议你最好是去医院消化内科做个 胃镜 确诊，希望尽快检查，以免病情加重。平时避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用 乳酸菌素片 来调理饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息