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治疗 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物厘患简单的分 中药 和西药，现在大家已经普遍意识到西药裕怨糕安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决北貌失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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你好， 糖尿病 的诊断依据主要是血糖的指标，一般情况在临床上 空腹血糖 和餐后两小时血糖连续两次以检查分别高于7.0和11.0则可以诊断。你目前的情况血糖确实高于正常，但还不能诊断为糖尿病，建议再连续两次以上检查血糖，平时注意控制高糖食物的摄入，并进行适当的锻炼。祝身体健康。
平时都应该注意：控制体重,最好是控制在 标准体重 范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含 胆固醇 过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的 作息时间 ,生活方式;适当的运动.
你好，糖尿病的诊断依据主要是血糖的指标，一般情况在临床上空腹血糖和餐后两小时血糖连续两次以检查分别高于7.0和11.0则可以诊断。你目前的情况血糖确实高于正常，但还不能诊断为糖尿病，建议再连续两次以上检查血糖，平时注意控制高糖食物的摄入，并进行适当的锻炼。祝身体健康。