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你好，可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。丰炼大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物瓦蛋愚、凉开水也都有助于坊破便秘预防治疗。
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一岁的宝宝便秘可以吃些润肠的食物，像南瓜、紫薯、苹果、香蕉这些，我现在每天早上都在煮南瓜米粥、或者紫薯米粥给宝宝吃，我家宝宝每天早上喝100毫升左右的苹果汁，便便挺好的，基本上一天拉一次。
一岁多的宝宝便秘，可以给宝宝吃香蕉，这个效果很好，平时定时给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，慢慢调理就好了。
宝宝便秘几天了啊，有时候一周也是有可能的哦，给她多喝水看看
我家宝宝便秘吃火龙果比较见效.平时多顺时针按摩小肚肚.