产后2个月，脚后跟疼，腿和手的关节也疼，谁来帮助我？

我满月了后穿布拖鞋逛超市了,回来后脚后跟就疼了.前几天特别热,家里开空调了,现在腿和手的关节疼,全身酸疼,怎么办啊,希望大家能够帮助我.
匿名用户    2006-06-26 19:03    

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其他回答

因做一些适当的按磨，同时加强锻炼，可从最简单的广播体操开始，慢慢增加运动量，按摩也应随着运动量的增加而调节，开始做腿部的按摩，过一段时间后做腕部及肘部的按摩，搓、揉、擦皆可。

匿名用户    2006-07-01 12:50

产后受风 很容易导致关节炎 去求助医生 不要到这里问

匿名用户    2006-06-26 19:06

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