你好，股骨头坏死是可以自愈的疾病，发病期尽量保证股骨头不变形，但大部分做不到，因为这个病的病程多长没法预测患侧免负重活动，这个很重要，可以做微创 手术 髓芯减压术，这是目前证明治疗早期股骨头坏死行之有效的方法

股骨头坏死比较常见的原因是由于发生 骨折 外伤或者是平时经常 抽烟 饮酒等情况导致的，现在你的这个情况来说还是考虑保守治疗为主，你现在这个情况通常来说可以先使用一些消炎药配合做一些烤电理疗来改善，另外条件可以的话可以去医院康复科进行功能锻炼，