乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。其临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，主要是 内分泌失调 或情志改变引起的，你要保持好的心情，耐心治疗。可以用防止乳腺疾病癌变的 中药 十味香鹿胶囊，药效能直接作用于乳腺组织，改善 乳房 的血液循环，消除疼痛及肿块，长时间持续药效...，全面起效。平常要注意保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。