每天要多喝水，多吃蔬菜水果，还有就是要以清淡饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过不要过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食，

白砂糖涂在气泡的地方可以缓解和治疗，多试几次就好了，偏方我试过

祝好孕。。。

多喝水多吃水果

祝宝妈好孕