痔疮可能是因为大便过度用力造成的静脉曲张现象。过多的抽烟，喝酒还有长坐及便秘等情况，都会产生这些情况。上火,便秘,不良的生活习惯等因素也会导致诱发痔疮。饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.每天早晨起来的时候喝...一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动；不要久站久坐,积极练习缩肛运动；每天定时大便,没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练,每次大便时间不宜超过5分钟，避免用力大便时肛门粘膜脱垂，便前便后坐浴保持肛门清洁；