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您灿源好，根据您简单的描述，你可能是 上火 了，上火了非常容易长 痘痘 。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也是人体阴阳失衡后出现的内热症。你要引起重称丰视，以免影响日常生活。综合您的情况，我建议您，你选择中医针灸，推拿，按摩，效果店铺是非常好的。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含 维生素 的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食药布敢品。
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你好，考虑可能是跟营养不好的问题有关系，需要进行修复调理。
你好，你说的这病情可能是 痤疮 导致的，可外抹百宝霜，吃些连翘败毒片，一般疗效是不错的，别吃辛辣刺激，注意饮食清淡。
你好，考虑你皮肤不好，长痘痘的情况可能是和饮食起居不规律有一定的关系的，建议你规律起居，不要 熬夜 ，多吃清淡食物，加强身体锻炼是有帮助的