你好！ 脸上起疙瘩是内分泌失调引训悼起的，这是多种原因的造成的，喝豆奶粉是没有用的。 平时多喝水注意饮食清淡，不吃辣椒，羊肉等那些辛辣刺激性的食物； 每天保证半个小时锻炼让身体出汗，促进血液循环畅通； 晚上要在11点前睡觉，心情要愉快。 做到肿蛇上面的，你的内分泌就会正常，你脸上的痘痘剩叹悠就不会长了。