情商低怎么办?成年人了不是小孩子,有时候很难控制自己的情绪会很偏激钻牛角尖,怎样才能心态平和冷静?

有时候会无端端情绪低落自卑得要死,总觉得自己一无是处讨人嫌......意识到问题但是好像很难改变自己,不想这样继续下去希望有达人能帮到我,衷心感谢!我只有50分全拿出来了......
匿名用户    2011-08-05 22:00    

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人生难免有挫折,自卑心,是人都会有,不是你的专利,看笼用开沃乐些,找出困难的弱点而攻之,没有什么过不了的,最悲观的是自己看不起自己。人类就是为困难活着。如果人生,做什么都是一帆风顺,那就没什么意义了炼裕搂。当你从重重困难里走出来,回头看看走过的路,你会找到战胜困难的成就感,是多么的自豪。做人,就要向好的一面看。如果你自己走不出自己的心魔,没人帮得了你。

匿名用户   2011-08-05 22:50
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其他回答

你能提出这样的问题 就证明你情商并不低 现在的问题并不出在情商那里 而是你明知问题出在哪 却无力去改变 这只是你下的改变的决心不够而已

匿名用户    2011-08-06 02:03

情商低怎么了,又不是智商低,爱钻牛角尖,都有点强迫症吧,我也喜欢钻,可我习惯了,有时候事后才后悔,在钻牛角尖前,先尽量深呼吸闭一下眼睛,让自己平稳下,好好想想自己这么样对不对,我原来也自卑啊!嘿嘿你把自己的几个优点列在心里,每天都想自己的优

匿名用户    2011-08-05 23:06

其实这是自信问题,换个发型,交几个女朋友,赚多点钱也就成熟了

匿名用户    2011-08-05 23:01

自己要有一个事物的标准,控制不了情绪时,请离开、、、多看些平心静气的书,找到使自己放松的方法,改变从心开始,另外坚持,相信,不久之后你将不再是你,不卑不亢的你,会是最好的你、、、

匿名用户    2011-08-05 22:28
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