建议去买鬼针草熬浓汤洗脸,买 薏米 熬汤喝，这样对于缓解 痘痘 都有好处的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再 抽烟 喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注...意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

你好，根据你的描述，我建议应少吃刺激性食物，常用温水洗涤患处，用含有硫磺的肥皂效果更好，嘱咐患者避免用手挤捍 皮损 ，避免使用含油脂较多的化妆品和长期服用 碘 化物、溴化物等药物。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

你好， 青春痘 又叫 痤疮 ,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。