哺乳期建议不要吃零食。现在的零食抹键叨都含有添加剂。会通过奶水传给孩子。你可以看一下配料表就知道了。最好吃家常饭。月子里不要吃卤肉，胡椒粉，涉报茄子之类的食物抗密。以免回奶。 祝你生活愉快。 孩子健康成长。