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您好： 痛经 是指女性在经期及其前后，兵概崇出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心 呕吐 、冷汗淋漓、祸呈手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒， 中药 调理主要是调经治疗以补肾、健脾清毫、疏肝、调理气血为主。疼痛严重可以舒喘灵，芬必得胶囊等药物缓解
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其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。可服用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗。注意腹部保暖以及规律作息。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，，
你好：根据你说的情况，属于痛经的症状表现。建议可以在来 月经 后补钙治疗，一直吃到来月经，一般就能缓解痛经的。