偶远来也是胖的很，全身上下就没有显得瘦的部位，可减肥成功后，哪个部位也不胖了。千言万语还是劝你要有持之以恒的减肥决心，才能达到目的。当然运动和药物都可以，关键要看你选择哪一种了，偶是个懒人选择的是药物减肥，运动减肥属于健康减肥而药物减肥对身体虽然有损害但是它来的快,我迷法兵就是靠的药物减了30斤左右，也没见有什么身体损害，不过反弹是降某有的，就是反弹当然也没有原来胖的那样，也就是比刚开始减下来的时候重个4、5斤左右，我认为这个很正常，因为胖人的吸收能力都特好，就是喝口水也能增肥，根本和什么说的药物减肥反弹的快，扯不上关系，就是你运动减肥不照样反弹吗（我指的是一旦停止运动反弹会很快的），所以说不管你是靠运动还是药物，如果体重减到你满意的程度时，你仍然要长期坚持，才能达到竖法保持魔鬼身材。自己好好考虑清楚，再选择，不过你也可以两个方法都试试。