一般我做的都放几颗枣，还有花生，这样很有营养，祝你好孕宝妈。

我初期也是这样，你有没有孕吐，有孕吐喝白米粥会增加胃酸，胃口不好你想吃什么就吃吧！不要强迫自己吃不喜欢的

哦！你买个红豆 红枣 花生米 黑米 黑芝麻 一起做粥好吃 做的时候先放红豆 花生米 红枣 黑芝麻 等水开啦在放黑米，就这样煮熟就好啦！ 你也可以少加点大米在里面（和黑米一起放）

南瓜加绿豆！很好喝

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