田鑫问答历史 鱼肝油和乳钙一般牌子的都可以吃， 鱼肝油的主要成分之俗否一是维生素D。维生素D有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了导稼钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。如不给孩子补充维生素D，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。所乔兵局以当您给孩子吃钙片时，一定要添加一定量的鱼肝油。鱼肝油与钙的服用间隔时间三小时以上。