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健康指导:您好, 减肥 药对身体损害极大,不建议采用,建议您均衡饮食,多吃含 纤维素 丰富的逝躬新鲜蔬菜和水果,不能饥一顿饱一顿,也不能节食,可以适当控制食量,特别是高热量食物的摄入量和晚丛唤怠筝剪餐的摄入量,每天坚持体育锻炼如跑步,练 瑜伽 ,跳减肥操等
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那你应该去医院查一下血糖和 甲状腺 , 糖尿病 和 甲亢 会导致消瘦。
可以说减肥成功后, 减肥到理想的体重后 有反弹的可能, 可以说继续控制饮食 配合坚持运动和锻炼 是长期控制体重的关键