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您好，这要具体看孩子表现，也要看孩子的年龄，小月龄孩子睡眠不稳是锅兵竖正常的，常与睡眠习惯、环境、睡眠周期等因素有关，不一定是恶梦的问题，如果是大月龄的孩子，能明确表示做恶梦，键贵俗泳就最好具体看看恶梦的内容，是否和孩子白天接触的事情等有关
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您好，每个人晚上都会 做梦 ,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口...
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致 失眠 多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无 肾虚 的情况。
你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑 神经衰弱 的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用 维生素 B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和 微量元素 的食物为宜
心理分析：自己查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，要改变那些不利于睡眠的生活习惯，心理指导：注意睡眠环境的改善。尽量避免在吵闹、脏乱、强光的环境中睡觉