维生素B1，促进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；堡菠维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦；有助于对 带状疱疹 的治疗。B2： 1、促进发育和细胞的再生； 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症； 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳； 5、影响人体对铁的吸收 6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量唤且裁代谢。B6： 治疗 贫血 ，治疗 口腔溃疡扬蛋 ，回乳等。