你好，嘴唇起泡，肿胀确实是上火了，自己注意多喝水，多吃水果和蔬菜降火，可以喝点绿豆汤，冰糖雪梨水降火，不过不要喝太多，降火的东西都很凉，母乳期间容易引起宝宝肠胃的不适宜。