满意回答
牛奶和酸奶都有他的作用，建议发育前多酸奶少牛奶，发育阶段多牛侨逼奶少酸奶，18~20岁后只喝酸奶，到了中年开始喝牛奶补钙；退休之后就多酸奶少牛奶。 原因：发育前对钙质要求不高，多酸奶少牛柿岩宝奶可以对孩子养成良好的消化系统。 发育阶段对钙质的要求很高，所以最好多喝牛奶，还要多运动和晒太阳，增强钙质吸收。 18岁以后对钙质的要求基本没有了，所以只喝酸奶就好，而且成年后应酬多，抽烟喝酒大鱼大肉对肠道很伤的， 到了中年开始骨质疏松，所以这个务抗时候补钙很适合。到了退休老年阶段，肠胃很容易出毛病的，特别事直肠癌，所以这个时候要多喝酸奶，毕竟电视上那些老了还要孩子管拉屎的老人真的很痛苦。 另外，建议多吃土豆、地瓜等粗纤维食物，对肠道有很大好处的，就好像清道夫，把肠道里的油腻的东西都清理掉。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
现在的食品安全问题搞得我们做母亲的十分郁闷，考虑到宝宝的身体的健康安全，我现在决定给他打鲜奶喝，但有时候为了方便，也补充雀巢奶粉喝盒装的蒙牛或伊利儿童纯奶，因为宝贝爱喝，口感好，没办法。
选择奶粉的误解: 第一：不要被广告牵着鼻子走 奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。 第二：不要被品牌蒙住了眼睛 同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！ 大陆的和原装进口的差别不是一点点！ 第三宝宝最有话语权 看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因...
生下后就可以喝奶粉，喝到几岁得你自己定，有喝到3岁---5岁的，现在的奶粉就差不多了，问题过后就会好多了，不过为了安全期间最好选进口的
从小要喝母乳，断奶后喝鲜奶（本地产的）比较好
加载更多