你要是幸运的话急贸就按摩一下没准能尺怠耗。。软软的一般不是涨奶了。。 不幸的话说不定就纺点剪是俗称的闹奶子了。。 用热毛巾敷一下。。 以后别用胸罩了。。。虽然会下垂不过能缓解疼痛。