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你好！根据你的描述，建议你吃六味地黄丸。规律作息，规律饮食，不要吃呈神唉生冷刺激性食物，尤潜惑其是辣椒，防止 上火 ，可以喝点粥类，例如：银耳莲子粥坐捆。保持好心情，因为糟糕的心情容易导致 内分泌失调 ，进而影响身体的健康哦~
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其他回答
您好，这种情况是由于脂肪细胞堆积而引起的，所以关键是减脂肪。每天晚上去 跑步 半小时是最佳的消耗脂肪的方法。平时喝点 酸奶 效果更好。
你好,不必担心,主要从饮食、运动上入手，必要时辅以 药物治疗 。