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您好，怕冷且 手脚冰凉 这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管筛它印收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉意见建议:1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含 维生素 E和多种营养，可以帮助葵径维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可浅则以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,祝你健康。
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你好，根据你所说的情况，往往是有寒症阳气虚的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。往往是可以改善的。一般如金贵肾气丸的药物的治疗的。另外是可以配合按摩、理疗、灸法等治疗一下的。不要劳累着凉。
你的是风湿的症状，建议你做个化验看一下有没有风湿或者 类风湿 。如果查出来是风湿的话，那就要尽快治疗。可以采取针灸 中药 熏蒸的方式，配合口服白芍总苷胶囊，正清风痛宁等治疗。