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您好，根报怨据你的描述，考虑是骨质增生，是慢性病，表现为颈最裁肩痛，腰腿疼等。主要是预防为主 平时注意休息，应该经常活动一下关节避免损伤。适度锻炼，保顿沃菠持乐观的心情。合理膳食。可以使用膏药，主要是活血化瘀。祝您健康
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你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因，一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法
足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查
如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦。
您好，根据你的描述，考虑是骨质增生，是慢性病，表现为颈肩痛，腰腿疼等。主要是预防为主平时注意休息，应该经常活动一下关节避免损伤。适度锻炼，保持乐观的心情。合理膳食。可以使用膏药，主要是活血化瘀。祝您健康