根据你说的症状考虑是情志，肝气郁结导致的表现，是属于郁证的范畴，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用丹栀逍遥散加减，保持心情舒畅，配合针灸，应该多交流，多关心，多运动锻炼。