您好,须要检查是不是有低钾和贫血及肝功能异常，最先须要排除低钾，排除后好像是缺钙的表现,建议补充钙质,多吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像:奶类（人奶,牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维他命D,可以促使钙的吸收，希望我的回答能协助到您，祝您健康。

依据你的描述，骨折后因为骨折形成疼痛肿胀，长期不敢活动，从而导致局部因为僵硬当然可以，建议你用热水烫洗的基础上，建议手指伸屈活动，这样有利于恢复！

建议你到中医院神经内科做进一步检查，可以进行针灸医治提高麻木乏力的症状，平日里注意饮食的均衡营养，注意补B族维他命，确保充沛睡眠，减少长期伏案作业，避免压迫肘腕之间的神经束，适量添加些体育锻炼，希望对你有协助。

您好，考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补充钙质。平常注意多运动，适当参加室外活动。