最近总感觉心情特别压抑,开心不起来,一会想这一会想…

  最近总感觉心情特别压抑,开心不起来,一会想这一会想那的,烦死了
暨元基_u9Fh    2014-02-08 22:15    

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抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、 思维 迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括: 遗传 因素、 体质 因素、精神因素等。多种抗抑郁药物、物理治疗 心理治疗都可以治疗抑郁症。祸揭对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。   特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可源愚达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般们蛇破来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

考语薇_UqnO   2014-02-08 22:37
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其他回答

这是空虚,压力大导致的情绪低落,不过不排除到了情绪周期的低谷。 1、改善对事物的认知,当个体在认知,思考和评价客观事物时,要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看,可能会引起消极的情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个视角,常怀看到另一番景象,心理压力也迎刃而解。 2、大笑。当你大笑时,你的心...肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼。胳膊和腿部肌肉也收到了刺激。大笑之后,你的血压,心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。 3、一吐为快。说出你的焦虑,压抑,让他人与你分担,一个忠实的听众能帮助人减轻因紧张带来的压抑感。 4、把你的感受写成信件,然后扔到一边,给自留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。

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桓奥雅_BT9Q    2014-02-08 22:39

你好,你心里有烦躁压抑的感觉,持续时间已经一年,对生活影响较大,可能属于 抑郁 症或其他心理疾病的表现,建议就医治疗。建议到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。 抑郁症 一般通过 药物治疗 ,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。

龚寄柔_lQb6    2014-02-08 22:24

这是空虚,压力大导致的情绪低落,不过不排除到了情绪周期的低谷。 1、改善对事物的认知,当个体在认知,思考和评价客观事物时,要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看,可能会引起消极的情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个视角,常怀看到另一番景象,心理压力也迎刃而解。 2、大笑。当你大笑时,你的心...肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼。胳膊和腿部肌肉也收到了刺激。大笑之后,你的血压,心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。 3、一吐为快。说出你的焦虑,压抑,让他人与你分担,一个忠实的听众能帮助人减轻因紧张带来的压抑感。 4、把你的感受写成信件,然后扔到一边,给自留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。

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檀雨星_04qK    2014-02-08 22:16