你好，鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，由于当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。常吃海带 海带胶质能促使体内挎怪做的放射性物质排出人体，从而减毯躬少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。常喝绿豆汤 绿豆汤能协助排除体内的毒物，促使机体的正常代谢。常吃猪血汤 猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后缠患，会产生一种解毒和滑肠用途的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不适宜彼人体吸收的废物，祝您健康