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齿龈萎缩，牙齿松动怎么办少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变 刷牙 习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦急清发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢蛋垃复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣 手术 、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者，也可用引导骨再生(guidedboneregeneration，GBR)手术来治疗。也有人报告可用耀点凡特殊的树脂制作假牙龈，以解决美观问题。对牙龈退缩后继发 牙本质过敏 或根面龋的患者，应作对症处理
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看了你的描述，你可以选择用假牙一般这种情况都是选择安装假牙的，要不也是没有办法了
牙龈萎缩首先就是要先洁牙,将牙齿上面的结石去除掉,保持口腔卫生饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。
牙周炎、牙结石、 口腔溃疡 、 牙龈炎 、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致 牙龈萎缩 的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。