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依据你的年纪和症状描述，不考虑是病态的原因，好像是你行走劳累时间久，鞋子假如空间狭小，脚趾受到压裁挎迫，没充务崭足的活动空间导致的局部循环障碍。 建议行走时尽可能穿宽松舒服的布金肆认鞋或者是运动鞋，活动后多用热水泡脚，适当按揉小脚趾，泡脚时可以倒入适量食醋，躺下休息时尽量把小腿和脚部垫高一些，暂时不用去医院的。
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依据你的年纪和症状描述，不考虑是病态的原因，好像是你行走劳累时间久，鞋子假如空间狭小，脚趾受到压迫，没充足的活动空间导致的局部循环障碍。建议行走时尽可能穿宽松舒服的布鞋或者是运动鞋，活动后多用热水泡脚，适当按揉小脚趾，泡脚时可以倒入适量食醋，躺下休息时尽量把小腿和脚部垫高一些，暂时不用去医院的。
你好 !像这 样的情况最好 是去医院检查一下，看到底是啥原因导致的，找出病因进行对症医治