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心豆婚理分析：你好，你现在有了轻微的 焦虑症 ，做 噩梦 是因为心情的原因并且 体质 差！自己提心吊胆，胡思乱想心理指导：放开自己，不要那么痛苦，错误的是他不是你，不要因为别人的错误而伤害到了自己！心理放残裁开点不要想太多，相不相信都无所谓要不要在一起沙药菠那也是靠缘分的好多事情都由不得自己！自己要活的有精神有尊严，把自己打扮的漂漂亮亮的，不要想那么多，把自己的身体照顾好，以后的事情顺其自然！
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你好，你的情况是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。