我的情况跟你差不多，宝宝10个月给她断的奶，也是奶水少了。 涨起来了我就用吸奶器少吸出来一点（挤也可以），别全吸干净，只要不涨了就行。千万别硬往回憋，乳房有硬块了就热敷一下挤出来点。奶水在乳房里存的太多太久了容易发炎的。然后就是少喝水，不做大量的运动，不吃发奶的食物。 三楼说的三天光吃不放盐的蒸豆腐...。。。⊙﹏⊙b汗~不摄入盐人体能受得了吗？ 我是没吃回奶药，因为本身奶水就不太多，孩子3天就彻底断了奶了，我也是3天奶就回干净了。 没有特别痛苦的经历，还算幸运。 断了奶一定给孩子增加食物的种类，营养全面身体才能健康。 祝您和您的宝宝健康~！

不知道你家宝宝多大了，建议六个月以后再断奶。断奶时去药店买些麦芽回来熬水喝（这样比较麻烦一点），也可以买回奶的西药来回奶，我当时买的断来宝，不过回家的时候忘了带，也就没有吃，一般涨三天左右就回了。如果涨得特别痛的时候可以少量（记住，是少量）挤一点出来，宝宝不习惯喝奶粉的时候会拒喝奶粉，但一定要狠心，...不能心软。我家宝宝都断了三次才断掉哦，这样大人小孩更遭罪。而且不能在特别冷的时候给断奶，那样宝宝免疫力低容易生病，加上断奶期间不好好吃东西，会迅速瘦下去，好心痛的、、、、、、希望你和宝宝顺利。