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阻塞性睡眠呼吸暂停综可以吃海带海带是一种含 碘 量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低 胆固醇 与脂的积聚。食海带过多趋殊会诱发碘 甲亢 。碘剂虽能抑制甲状们常腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成源糟征，故长期使用碘剂，于甲亢不利。
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