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你好，你是压力太大了，精神过于紧张，这个只能靠自己的调节，你很注重结果，所以你会越来越紧张，其实结果并不重要，重要的是尽婚件力了，要是这么想的话，就能心态放平稳了。你要学会给自己解压， 告诉自怠蛋瓦己是最棒的，不去想结果如何，也不去想以丰近前失败的经历，只要学习功夫下到了，就没有问题，加油，相信自己！
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你这样应和紧张引起的，是由于长期的心情不好，神经性的失养，气血不足有关，是一种心里的问题，手脚异常应和肝肾虚有关系应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体，可以用心理调整，饮食的食疗，中医的方法等治疗，喝一些山药粥
你好，考试前紧张是每个人都会有的经历，不可以使用药物来缓解，否则 药物不良反应可能会使你的驾驶变得不安全。建议加强考试前的训练，通过训练熟练掌握驾驶技术，考试会变得很容易。