帮助孩子及时地和适当地处理恐惧的关键是，要一直对他的生活中发生了什么保持尽可能多的了解。在不让孩子感觉你侵犯了他的隐私的前提下，要保持和那些作为他生活中的见证人的成年人及时沟通：教师、保姆和你孩子的朋友的父母。这些人能为你提供你的孩子可能面临的恐惧的有价值的线索，而且在帮助孩子克服这些恐惧时他们也是...有价值的同盟者。 更重要的是，你要尽量培养和孩子之间的这种关系。它可以使你很容易地阻止恐惧，或者可以使孩子在和你谈论它们时感觉更加舒服。这就需要在把孩子看作独立的个体和依赖你的个体之间达到某种平衡。你不仅需要给予孩子一定的独立面对恐惧的自由，也要确信你的孩子承担的恐惧不会超过他能够适当处理的限度。 这里有一些知道原则，是帮助你处于学龄的孩子讨论和处理他的恐惧的： 1）多听少说 2）承认孩子所感受到的恐惧正使他痛苦 3）帮助你的孩子正确地对待他的恐惧 4）指导孩子面对恐惧，使其随着年龄长大而摆脱这些恐惧 5）对你的孩子在处理他的恐惧方面的进步，要特别耐心和乐观 6）树立良好的榜样

和他妈睡还有开灯

睡觉开着灯