适宜的居室温度，湿度。 适当的光照 母乳喂养 充足睡眠 除了必要的照料人，谢绝闲杂人等探视 在孩子清醒时，给孩子看黑白图片，妈妈对孩子说话 在两顿奶之间，练习俯卧抬头。