你好，如果奶水不足的话，可以多吃吃下奶的汤水的，鲫鱼汤、酒量鸡蛋汤、猪脚汤之类的。

多喝鲫鱼汤、花生炖猪蹄汤，反正都试下，有意无害

亲，你好，我这有份淘宝兼置，不知道你需要不，我也是在家带宝宝做这个，推荐给你一下，需要的话可以跟咱们客服了解，Q:853505265-这里就不回复亲了！

猪蹄汤，鲫鱼汤，米酒汤

鲫鱼汤。糯米稀饭。