我左边锁骨骨折去年快过年时拆板了，现在都九个月了，有时晚上侧睡会痛醒，有什么运动不能做，打蓝球？俯卧撑？
匿名用户 2010-09-05 22:18
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长时间侧睡肯定会不舒服，剧烈运动都不可以，打篮球俯卧撑孟愚震最好挤吉不要做，也不点残要扛重物
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力量型锻炼暂时别做，最好12个月后作恢复性锻炼。目前可以考虑跑步、游泳，但是都不要太激烈。
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