那里是最难瘦的，，，，兵垃 要不是有氧运动，整体瘦了的话那也就小了。要不是练胸肌，把它撑起来，这样看着就是壮录俗唉而不是胖了。 另外，逼捆在这里问都是广告，小心上当。